2016년 3월 9일 수요일
[책 소개] 미움받을 용기
기시미 이치로, 고가 후미타게, 미움받을 용기, 인플루엔셜(2014)
대학에 처음 입학하면서 꿈에 그려 마지 않던 대학생활이니만큼 후회없이 보내야 겠다는 결심을 하면서 인간관계에 대해서도 내가 알고 있는 모든 사람과 최상의 인간관계를 맺어야 겠다고 생각을 하였었습니다. 물론 이 생각은 오래지 않아 물리적인 한계에 부딪히게 되고, 어느 순간 극적으로 전환되기에 이릅니다. 인간관계 그것도 양질의 인간관계는 당연히 시간과 노력이 필요하고, 모든 인간관계를 만족스럽게 유지하는 것은 한 개인이 투자할 수 있는 시간과 노력이 제한되어 있는 이상 불가능한 것이 당연하였기 때문입니다. 당시에 인간관계에도 (적어도 내부적으로) 우선순위를 두고 조절을 하여야 하는구나, 나아가 모든 사람으로부터 칭찬-인정을 받을 수는 없는 것이고, 그럴 필요도 없는 것이구나 하는 생각을 하게 되었습니다.
세월이 흘러 둘째가 제목이 맘에 든다며 집어든 이 책에서 대학신입생 때 하던 고민과 비슷한 생각을 찾아볼 수 있었습니다. 책 자체는 프로이트와 융의 심리학 이론에 대한 안티테제라고 하는 아들러의 심리학을 설명하기 위한 것으로, 소크라테스의 철학을 플라톤이 "대화"로 정리한 것과 유사한 방식(청년과 철학자의 대화 방식)으로 구성하고 있습니다. 아들러의 이론이 무엇을 말하고자 하였던 것인지 이해가 가면서도, 개인의 마음가짐(용기?!/노오오오력!@#$%)을 해결책으로 제시한다는 측면에서 심리학을 과학으로 파악하고자 하는 사람들 입장에서는 많이 불편하겠구나 하는 생각도 들더군요.
그럼에도 개개인이 맞닥뜨리고 있는 문제들의 해결책은 문제를 분석하는 것에 있는 것이 아니라, 문제를 대하는 개개인의 목적/태도에 있다는 발상의 전환은 매우 인상적입니다.
"자랑은 열등감의 발로다?"
"그렇지. 정말로 자신있는 사람은 자랑하지 않아. 열등감이 심하니까 자랑하는 걸쎄. 자신이 우월하다는 것을 일부러 과시하려고 하네. 그렇게라도 하지 않으면 주위에 누구 한 사람 '이런 나'를 인정해주지 않을까봐 겁이 나거든. 이는 완벽한 우월 콤플렉스라네."
- 기시미 이치로, 고가 후미타게, 미움받을 용기, 인플루엔셜(2014), 101면.
2014년 12월 30일 화요일
[책소개] 행복의 기원
서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014)
심리학자 입장에서 행복(=쾌감)이 무엇인지 규명하고자 하는 책입니다. 아리스토텔레스식 관념론적 행복론보다는 다윈의 진화론적 행복론이 더 타당하다고 당당히 주장하고 있습니다. 인간이라는 존재를 매우 단순화시키면 타당한 결론이 될 수도 있겠다 또는 일면의 진실이라고는 충분히 말할 수 있겠다는 생각입니다. 글도 쉽게 쓰면서 비유도 적당해서 술술 읽히는 편입니다. 발상의 전환만으로도 충분히 의미있는 학문적 성과가 나올 수 있다는 희망을 주는 책으로서 추천합니다. 다음은 제게 인상적이었던 구절들입니다.
동물의 모든 특성은 생존과 번식이라는 뚜렷한 목적을 달성하기 위한 도구다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 55면
골프를 치기 위해서는 학습과 노력이 필요하다. 골프는 뇌가 디자인된 원래 목적과 거리가 멀기 때문이다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 86면.
첫째, 행복은 객관적인 삶의 조건들에 의해 크게 좌우되지 않는다. 둘째, 행복의 개인차를 결정적으로 좌우하는 것은 그가 물려받은 유전적 특성, 조금 더 구체적으로는 외향성이라는 성격 특질이다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 98면.
지금 언급하고 싶은 것은, 빈곤을 벗어난 사회에서 돈은 더 이상 행복의 키워드가 아니라는 점이다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 108면.
객관적으로 얼마나 많이 가졌느냐보다 이미 가진 것을 얼마나 좋아하느냐가 행복과 더 깊은 관련이 있다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 114면.
행복은 복권 같은 큰 사건으로 얻게 되는 것이 아니라 초콜릿 같은 소소한 즐거움의 가랑비에 젖는 것이다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 111-113면.
불행의 감소와 행복의 증가는 서로 다른 별개의 현상이라는 것이다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 116면.
쾌락은 생존을 위해 설계된 경험이고, 그것이 제 기능을 하기 위해서는 본래 값으로 되돌아가는 초기화가 반드시 필요하다. 이것이 적응이라는 현상이 일어나는 생물학적 이유다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 123면.
외향적인 사람이든 내향적인 사람이든 오르고 싶어하는 산은 똑같다. 사람들이 즐겁게 모여있는 정상. 이 둘의 차이는 얼마나 무거운 짐을 등에 지고 오르냐다. 외향적인 사람의 가방은 가볍지만, 내향적인 사람의 가방은 어색함, 스트레스, 두려움 등으로 무겁다.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 144면.
To be happy, we must not be too concerned of others.
- 서은국, 행복의 기원, 21세기북스(2014), 169면.
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