2015년 5월 7일 목요일

서울둘레길 3코스

서울둘레길
서울둘레길 1코스
서울둘레길 2코스

두번에 걸쳐 서울둘레길 3코스 고덕-일자산 코스를 완주하였습니다.

서울둘레길 3코스는 광나루역에서 시작하여 광진교를 지나 한강변을 걷다가 암사동을 지나 고덕역에 이르게 되는 3-1코스와 고덕역부터 일자산을 지나 방이동생태문화공원까지에 이르는 3-2코스, 방이동 생태문화공원에서 성내천-장지천을 따라 걸어서 수서역에 이르는 3-3코스로 구성되어 있습니다.

2015. 4. 25. 3-1코스









2015. 5. 3. 3-2 3-3코스






하루에 3코스 전체를 걸으려면 아침일찍부터 서둘러서 걸어야 저녁때 마칠 수 있는 거리입니다. 저같은 경우 10-15km 정도를 3-4시간에 걸쳐 걷는 것이 적당한 운동량이고, 그 이상 걷는 경우에는 다리에 무리가 가서 다음날까지 통증이 생기게 되더군요. 굳이 급할 게 없는 경우에는 10km내외의 코스를 잘라서 완주하는 것이 일주일이나 한달에 한번 등산 내지 하이킹을 가는 일반인에게 무리가 가지 않는 것 같습니다. 3코스에 있는 산들은 나지막한 언덕을 오르면 능선을 따라 걷는 것이어서 평지와 별 다를 바 없고, 코스의 반 정도는 강이나 하천변을 따라 걷는 코스가 포함되어 있는 것이 특색입니다.

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